ຮູ້ແລ້ວກໍ່ຕ້ອງຢ້ຳອີກວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຄວນຈະໄດ້ກິນນົມແມ່ຢ່າງດຽວແຕ່ເກີດຈົນເຖິງອາຍຸ 6 ເດືອນ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຫ້ນ້ຳ ຫຼື ອາຫານຢ່າງອື່ນເພາະວ່ານົມແມ່ເປັນອາຫານທີ່ມີສານອາຫານພຽງພໍຍ່ອຍງ່າຍ ແລະຖືກສ້າງມາຢ່າເໝາະສົມກັບຮ່າງກາຍຂອງເດັກ.
ຈາກການຕິດຕາມ ແລະທົດລອງຢ່າງເປັັນລະບົບຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານພົບວ່າເດັກທີ່ກິນນົມແມ່ຢ່າງດຽວຈະມີສະຕິປັນຍາສູງກວ່າເດັກທີ່ມີສານອາຫານອື່ນປະສົມ ທີ່ສຳຄັນນົມແມ່ມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການສ້າງເນື້ອສະໝອງ, ການໃຫ້ລູກດູດນົມແມ່ຈາກເຕົ້າ ແລະການໂອບກອດຕະຫຼອດຍິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນໃຍປະສາດສະໝອງຂະຫຍາຍຕົວວ່ອງໄວ ແລະເຊື່ອມໂຍງກັບເຊວປະສາດທີ່ມີຈຳນວນ ນັບລ້ານໆຕົວເຂົ້າມາລວມກັນ ແຖມຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮັກຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງແມ່ລູກອີກດ້ວຍ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມຫາກແມ່ຄົນໃດມີບັນຫານ້ຳນົມນ້ອຍ ຫຼື ບໍ່ມີນ້ຳນົມມື້ນີ້ລາວອັບເດດມີບາງບົດຮຽນມາແນະນຳ.
ໂດຍແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານບອກວ່າໃຫ້ແມ່ລູກອ່ອນຕ້ອງໄດ້ປັບການກິນອາຫານທີ່ກິນປະຈຳວັນໃຫ້ມີຄວາມເໝາະສົມ ໃນນັ້ນຕ້ອງກິນອາຫານປະເພດທາດແຫ້ງ, ກິນທັນຕະພືດປະເພດໜາກຖົ່ວ, ສາລີ ຕ້ອງກິນເປັນປະຈໍາເພາະອາຫານພວກນີ້ໃຫ້ໂປຣຕີນສູງ, ກິນຊິ້ນສົດທີ່ບໍ່ຕິດມັນແຕ່ລະຄາບອາຫານ, ກິນອາຫານທະເລຢ່າງນ້ອຍອາທິດລະ 2 ຄັ້ງເພື່ອຈະໄດ້ຮັບກົດໄຂມັນທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ການພັດທະນາສະໝອງຂອງເດັກ, ກິນຕັບອາທິດລະຄັ້ງເປັນຢ່າງຕ່ຳແລະກິນໄຂ່ວັນລະໜ່ວຍ ພ້ອມທັງດື່ມນົມສົດມື້ລະ 1-2 ຈອກເພາະມີໂປຣຕີນ ແລະແຄມຊຽມຫຼາຍ, ສ່ວນໝາກໄມ້ຕ້ອງກິນທຸກວັນບໍ່ໃຫ້ຂາດ ພ້ອມດ້ວຍຜັກສົດບໍ່ວ່າຈະເປັນໃບຂຽວຫຼືໃບເຫຼືອງ ໃນຜັກຈຳພວກນີ້ມີວິຕະມິນ ແລະເກືອແຮ່ຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍ ແລະດື່ມນ້ຳໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າໃດຍິ່ງດີແພດແນະນຳໃຫ້ດື່ມ 8-10 ຈອກຈະຊ່ວຍຫຼັ່ງນ້ຳນົມໄດ້ດີຂຶ້ນ.
-----------------
Laos Update : ໃຫ້ທ່ານຫຼາຍກວ່າຂ່າວ
0 comments:
Post a Comment